Что делать, если выгорел?

«Весной я проводила интерактивный семинар по теме психологического выгорания среди волонтеров. Получилась очень динамичная и эмоционально насыщенная встреча. В процессе  мы нашли очень много способов  уберечь себя от выгорания и помочь справиться с ним. По следам этой встречи я опубликовала статью»

Форматы онлайн помощи

Еще пару месяцев назад для сети я писала статью про разные формы психологической онлайн помощи. В статье можно узнать о том, чем очные встречи отличаются от онлайн, какие еще бывают формы помощи и кому подходит психотерапия по переписке. Вперед! Вы с подозрением относитесь к психотерапии онлайн? Она не так нова, как кажется. Вспомните многочасовые разговорыПродолжить чтение «Форматы онлайн помощи»

Влияют ли социальные сети на наше тело?

Часто вы задумываетесь, как социальные сети влияют на вашу жизнь? Изменилось ли общество с приходом интернета и социальных сетей? Стали вы по-другому думать, вести себя, общаться? Могут ли сети влиять на ваше отношение к себе, ваше настроение, вашу оценку своей  привлекательности? Интернет так внезапно поглотил все сферы человеческой жизни, что наука до сих пытается понять,Продолжить чтение «Влияют ли социальные сети на наше тело?»