Индивидуальная терапия

В индивидуальной работе я помогаю справиться с высокой тревожностью, навязчивыми мыслями, низкой самооценкой и самобичеванием. Часто вместе с негативным отношением к себе в мой кабинет приносят трудные отношения в семье, старые обиды и беспокойство о будущем. Моя работа заключается в формировании доброго, заботливого отношения к себе и развитии умения не только понимать, но и удовлетворять свои потребности.

Если Вас постоянно атакуют различные тревоги, которые мешают вам расслабиться, жить и наслаждаться жизнью, если в голове регулярно появляются самоуничижительные мысли, ощущение того, что вы недостаточно хороши и постоянное чувство вины — я помогу Вам справиться с этим.